• zu tanzen und tanzend auszudrücken, was sie bewegt

• in Bewegung zu bringen, was festhängt, was sich (bisher) nicht ausdrücken konnte oder durfte

•in Kontakt zu sein mit dem, was sie fühlen und wahrnehmen. Diesem erlauben, sich zu zeigen und sich mitzuteilen. - Dabei ist der Fokus immer wieder Hier und Jetzt; da wo nötig und hilfreich, in die Vergangenheit zu schauen, um das Jetzt zu verstehen und zu klären

• einen nährenden unterstützenden Kontakt mit anderen Menschen zu leben. Einen Kontakt in vielfältiger Form, der auch abgrenzend, unharmonisch, unterschiedlich wahrnehmend sein kann, ohne dabei den Respekt zu verlieren. Sich selbst treu bleibend seine Wahrheit gebend – ob mit Worten, in Bewegung oder Berührung – heißt, sich ehrlich den anderen zu-muten

• im Respekt davor zu bleiben, dass ich, du, wir alle auf dem Weg zum Ganz-Werden sind – mit unseren Verletzungen, unseren Macken und Mustern

• wild, frech und unbequem zu sein. Berührung, Zartheit und Sinnlichkeit willkommen zu heißen und genießen können, ohne Angst haben zu müssen, dass daraus Verstrickung entsteht

• sich in Disziplin und Fokussierung zu üben. Dem Kraft zu geben, was sie wirklich wollen

• Stille und Nicht-Wissen auszuhalten und mit anderen zu teilen

• sich von den Kräften und Wesen der Natur berühren lassen. Im Kontakt mit den Elementen sich zu erinnern, was wirklich wesentlich ist

Fotografien von Stefan Osterwald und Lars Ebert