Auch
wenn Contact Improvisation ein Tanz ist, in dem ich viel mit dem
spiele, was durch den Körperkontakt mit Partner möglich ist, ist
die Grundlage für eine gelingende Tanzkommunikation, dass ich mich
in meinem eigenen Körper, in meiner Bewegung auskenne und wohlfühle.
Super, wenn ich meinen Tanz mit mir genauso genießen kann wie mit
einem oder mehreren Partnern. Dann kann ich aus Freiheit begegnen und
den Kontakt suchen.
Wir werden also mit Solo-Tanztechnik -
Spiralbewegungen, Schwung, Hoch-Runter, Kopfüber, Körperverbindungen
- beginnen, unser Bewegungsspektrum erweitern und neue kinästhetische
Genüsse erfahren.
In kleinen Mini-Choreografien mit Partner
tauchen dann dieselben Bewegungsqualitäten wieder auf; nur stimme
ich sie jetzt lauschend, initiierend, reagierend auf die Bewegung
zweier Körper mit meinem Partner ab. Wir lernen dabei
Berührungsqualitäten, physikalische Körpergesetze und den Mut, im
richti gen Moment die passende Dynamik reinzubringen. Und wenns dann
flutscht und fließt und hupst und rollt, sind wir mitten im Genuss
von Contact Improvisation.
Bei diesem Kurs liegt also der
Focus etwas auf (Improvisations-) Technik. Und
es wird auch Raum für Ausprobieren, Loslassen, Genießen,
Fehler-machen, frech-fröhliches Kontakten geben.
Auch
AnfängerInnen in Improvisation sind willkommen. JedeR macht nach seinen
Möglichkeiten mit und ich werde das Niveau den TeilnehmerInnen
anpassen.
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Empty Mind. Open Heart.
Die sprudelnde Quelle unzensierter Kreativität anzapfen
07./ 08. März 2015 in Tübingen
Cornelia Hendel und Chetan Erbe
in Kürze mehr dazu !
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Stick Fighting/ Sensitive Warriors
Contact Improvisation und Kampfkunst
04./ 05. Juli 2015 in Tübingen
mit Graziella Wittenberg und Chetan Erbe
im Ki-Dojo/ TÜ-Loretto
Kosten: 160 €/ ermäßigt 120 €
Ist es
möglich, Contact Improvisation und Kampfkunst miteinander zu
verbinden? Kann ein gemeinsames Wir aus dem Tanzfluss eines Duetts
sich plötzlich in ein herausforderndes Du gegen Mich verwandeln?
Vom
Rolling Point of Contact ins Ringen? Aus dem zentrierten Hara des
Kämpfers in die Leichtigkeit einer Hebung?
Wir werden
Prinzipien und Bewegungen aus der Kampfkunst mit denen aus der CI
verbinden, kombinieren und verschmelzen. Das reicht von Punches,
Kicks und Ringen bis Nachgeben, Hineinlauschen und Sich hingeben. Wir
suchen das Herausfordernde ohne uns zu verletzen, das Achtsame auch
im Kämpfen, zugewandte Wachheit; Durchlässigkeit,
Präsenz,
Reaktion.
Wir sind
inspiriert vom Genuss, die eigene Kraft zu spüren, der
Schnelligkeit
und Reaktion meines Partners. Die Freude, herauszufordern und
herausgefordert zu werden. Erdung und Abheben. Widerstand und
Fallenlassen ... in den gemeinsamen Tanz.
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Contact Improvisation
und Authentic Movement
mit Hannah Schell und Chetan Erbe
im Seminarhaus "Gut Merteshof" in
Kersch bei Trier
01. - 03. Mai 2015
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Touch your innocent being
Contact Improviation und Bewusstseinsentwicklung
17. - 19. April 2015 in Tübingen
Leitung : Katharina Morlinghaus und Chetan Erbe
Kostet: 100 € - 160 € nach
persönlichem Vermögen und Einschätzung ( Indem diejenigen, die es sich
problemlos leisten können, mehr zahlen, ermöglichen wir Menschen mit weniger
Einkommen, auch teilzunehmen.)
Bewegung, Begegnung, Berührung. Was
tut mir gut? Was erlaube ich mir, was nicht? Kann ich mich in die liebevolle
Berührung einer/s Freundin/es hingeben? Loslassen? Nehmen? Vertraue ich den
Botschaften meines eigenen Körpers? Erlaube ich mir, wild und kraftvoll zu sein
und dabei trotzdem achtsam für mich selbst und andere zu bleiben?
In den Zellen unseres Körpers, in den
Muskeln, Faszien und Organen sind die Informationen unseres ganzen Lebens
gespeichert. Wie wir körperlich sind, ist ein Spiegelbild (oder: eine Antwort)
auf all unsere gemachten Erfahrungen.
Dieser Workshop will hemmende
einschränkende Muster in uns bewusst machen, um mehr Wahlmöglichkeiten im
Umgang mit uns und anderen zu haben. Er will uns unterstützen, authentisch zu
sein, in Liebe, Freude, Kraft und Zärtlichkeit. Das ist wie nach Hause kommen,
in dich hineinfallen, wo das innere Kind und der reife Erwachsene sich
verbinden – touch your innocent being.
Unser Weg dahin ist Tanzen,
insbesondere Contact Improvisation, sowie Übungen aus der Körper- und
Tanztherapie. Begleitet von Imagination, Wahrnehmung und Stimme kommen wir in
eine unmittelbare Kommunikation mit dem eigenen und den Körpern von FreundInnen
um uns.
Tanz- und Contact-Technik spielen in
diesem Workshop eine untergeordnete Rolle. Das in der Contact Improvisation
verwurzelte Wissen über tief nährenden menschlichen Kontakt und die
kinästhetische Freude von bewegter Begegnung spielen allerdings eine große
Rolle.
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Contact Improvisation
Inner Freedom in Action.
Dancing the Good and the Bad
04. - 07. Juni 2015 / Freiburg
in Zusammenarbeit mit Pia André
weitere Infos dazu folgen!
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Contact Improvisation
Durchlässigkeit
- Bewegung und
Berührung genießen -
spielerisches Forschen in
Bewegung - dem Körper
Gutes tun - Improvisation
: die Freude am
Nicht-Wissen - im
Kontakt sein
Termine für 2015 folgen.
Contact Improvisation ist
eine in den 70er Jahren im Westen der USA entwickelte Tanzform, die
mittlerweile auch in Europa weit verbreitet ist. Der körperliche
Kontakt über einen rollenden/
schleifenden Kontaktpunkt
zu (meist) einem Partner erlaubt durch das Element Gewicht-geben
und –nehmen Bewegungen
und tänzerische Formen, die alleine nicht möglich wären. Der
gemeinsame Tanz ist spontan und ungeplant (Improvisation),
was ein waches Aufeinanderhören und eine feine Kommunikation über
die Sinneszellen des Körpers erfordert. Die Bereitschaft, sich auf
den/ die jeweilige PartnerIn einzulassen, ihren und den eigenen
Körperimpulsen zu folgen, machen genussvolle, berührende oder auch
akrobatische Momente im Tanz möglich.
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Happy ConTouch Abende
Freier Tanzraum mit Schwerpunkt Contact Improvisation
Mixture Contact Jam und Freies Tanzen
verlängertes Warm Up/ Mini-Workshop von 1,5 h ; auch für EinsteigerInnen in Contact Improvisation geeignet
Diese Tanzabende sind besonders der Berührung und (Körper-) Kontakt im Tanzen gewidmet.
weitere Termine folgen!
Bewegung und
Berührung genießen. Sich im Kontakt hingeben. Gut
durchgeknetet heimgehen. - Eingeladen ist jede Form von achtsamem
Kontakt von dynamisch-erforschend bis sinnlich hingebend, was ich durch
das Warm Up am Anfang und Partner-Körperrarbeit am Schluss
unterstützen und inspirieren werde. EnJOY CONtact and TOUCH !
Contact-orientierte
Anleitung und mehr experimentelle, ruhigere Musik (als bei Happy Feet);
es kann bei Bedarf aber auch mal rhythmischere flottere Musik gespielt
werden.
im "L´art de la danse"-Tanzstudio Edingen-Neckarhausen
oder : im Eurythmieraum der Waldorfschule HD-Wieblingen
(Wegbeschreibungen unter "Anfahrten/ Orte")
Ankommen ab 19.00, Warm Up 19.30 - ca.21.00, Freies Tanzen/ Jammen - ca. 23.00
Eintritt: mit Mini-Workshop 15 € , nur zur Jam: 10 €
erfahrene Contacter, die mich durch ihre Präsenz beim Warm Up unterstützen, zahlen 10 €
** Moving
Sticks **
Moving Sticks
"Mixed Generations"
für Menschen von 9 - 99 Jahren
mit Chetan Erbe
03. - 08. August 2015
auf dem Theaterfestival Isny/ Allgäu
Dieser Workshop läuft über das Theaterfestival Isny
Anmeldungen und weitere Infos bitte direkt über die web site vom Theaterfestival
Sticks. Diese Stöcke in den Händen zu
halten, gibt einem sofort ein Gefühl von Stärke und Wachheit.
Vermutlich haben wir alle alte Erinnerungen in unseren Zellen
gespeichert ... und schon steigen archaische Bilder in uns auf.
Überraschend ungewohnte Bewegungen und Tänze entstehen wie von
selbst.
Die Techniken aus der phillippinischen
Kampfkunst (Escrima) fordern zunächst unsere Körperkoordination,
unsere Präsenz und Achtsamkeit heraus. JedeR ÜbungspartnerIn ist
anders, jedeR erfordert ein neues Einlassen. Verbindung mit dem
Zentrum. Ausrichtung. - Hervorragend geeignet, um dich zu zentrieren
und mit deiner Kraft in Kontakt zu kommen.
Einmal in den Körperzellen integriert,
werden die Techniken in sich schon zu einem Tanz und lassen sich
spielerisch zu rhythmischen Abfolgen kombinieren.
Dazu und zwischendrin probieren wir
aus, was mit den Stöcken noch so alles geht. Lassen sie fliegen, um
unsere Körper gleiten und rotieren, jonglieren und balancieren,
werfen und fangen. Das bringt eine spielerisch-leichte Qualität in
unsere Tänze - als nötiges Pendant zum konzentrierten Technik-Üben.
Von all dem inspiriert: TANZEN. Mit und
ohne Stöcke. Lustvoll-kämpferisch. Sanft, wahrnehmend,
hinlauschend. Ausweichen. Angreifen. Ausrichten. Die Stöcke wirbeln
lassen. Im Kontakt. Mit dir, mit dem Gegenüber, mit dem Raum.
Der Workshop wird dich mit Energien in
dir in Kontakt bringen, die sonst wenig Ausdruck im Alltag finden. Er
wird deine Lebendigkeit, Kraft und Klarheit stärken.
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"Schlagkräftige Argumente?"
Der Einsatz von Stöcken in der therapeutischen und pädagogischen Arbeit
Multiplikatoren-Fortbildung
für Tanz- und Bewegungs-TherapeutInnen, PädagogInnen und
Menschen in heilenden Leib-orientierten Berufen
Neue Termine folgen !
mit Nina Bopp und Chetan Erbe
Wir nutzen
die Techniken und Prinzipien aus der philippinischen Stockkampfkunst
(Escrima), um sie gezielt im therapeutischen und pädagogischen
Setting einzusetzen
. Die Stöcke in ihrer Festigkeit und geraden
Form vermitteln Stärke und Stabilität und die Arbeit mit
ihnen bietet ein breites Feld an Themen, die auch in der Therapie von
Bedeutung sind.
Über einen
spielerischen und lustvollen Umgang mit den Stöcken erforschen wir
folgende Inhalte und bieten dazu gezielte Übungen an:
-
Ich-Erleben,
Ich-Identität
-
Selbstsicherheit,
Selbstannahme, Selbstwirksamkeit
-
Präsenz,
Aufmerksamkeit, Innere Achtsamkeit
-
Klarheit,
Direktheit
-
Nähe/Distanz,
Abgrenzung
-
Umgang
mit Aggressionen
-
Im
Rhythmus/Fluss sein, mit sich selbst, mit der Gruppe
-
Kraft,
Lebendigkeit
-
Spielerische
Leichtigkeit
Die
Einzigartigkeit der Arbeit mit den
Stöcken ermöglicht Menschen das Erleben ihrer eigenen
Lebensenergie. Das eigene Wahrnehmungsfeld kann sich erweitern. Es
eröffnen sich neue Lösungswege. Versteckte Ressourcen werden
sichtbar und nutzbar.
Mit dieser
Fortbildung möchten wir das Medium Stockkampfkunst ganz gezielt in
den Kontext von therapeutischem und pädagogischem Arbeiten setzen
und auch den Transfer der o.g. Themen in den Alltag vermitteln.
Download Flyer
** Tanztherapeutische
Gruppen **
KriegerInnen mit offenem Herzen
Spielerisch und konstruktiv mit Aggressionen umgehen
mit Dr.med Mathias Kirchgäßner und Chetan Erbe
23. - 25. Januar 2015
in der Akademie Heilgenfeld Bad Kissingen
Dieser
Workshop lädt ein, einerseits die Lust am Kämpfen zu
entdecken und andererseits dabei Auftauchendes wahr- und anzunehmen.
Über körperorientierte Übungen sowie Elemente aus den
Kampfkünsten finden wir einen spielerischen Zugang zu den eigenen
Aggressionen.
Weitere Infos und Anmeldung bitte über die Akademie Heiligenfeld
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Sensitive Warriors
Mit Freude Kraft, Widerstand und Kampfeslust tanzen
24./ 25. Oktober im EZETTHERA/ Europäisches Zentrum für Tanztherapie München
mit Chetan Erbe
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** Happy Feet/
Freies Tanzen **
HAPPY FEET
Raum für Freies Tanzen, Kreativen
Tanz, Contact Improvisation,Begegnung in Bewegung
Termine 2015
30. Jan / 27. Feb / 20. März
jeweils Ankommen ab 19.00, Beginn 19.30; Anleitung bis ca. 20.30; Tanzen bis 22.15
ab 2015 in der Turnhalle der Waldorfschule Mannheim-Neckarau, Neckarauer Waldweg 131
Eintritt: 10 €/ ermäßigt 7 €
A wild Breeze of Stillness
5 Tage auf der Schwäbischen Alb
nächster Termin voraussichtlich für Sommer 2015
Ein
innerer und äußerer Tanz mit und in der Natur. Den
Körper bewegen, der inneren Stimme lauschen, anderen und dir
selbst in der Tiefe begegnen.
Wir
werden 5 Tage komplett im Freien verbringen. Gemeinsam mit Pflanzen,
Felsen und Gras tanzen, lauschen, meditieren und forschen.
unterstützt
von der Natur und angeleiteten Übungen kann unser Denken, Zweifeln,
Bewerten dem unmittelbaren Wahrnehmen, Fühlen, Mitteilen, Ausdrücken
und Spielen weichen.
Wir
beginnen morgens mit Meditation und Yoga. Tagsüber sind wir am
Lagerplatz oder an Plätzen in der Umgebung mit besonderer Schönheit
und Kraft. Wir arbeiten mit Innerer Forschung, Authentischer
Bewegung, Elementen aus Tanz und Kampfkunst sowie achtsamer
Kommunikation. Mal fokussiert und mal spielerisch-lebendig geht es
immer wieder darum, in Kontakt mit dem Hier und Jetzt und unserer
inneren Wahrheit zu sein.
Mit
gemeinsamem Abendessen und freier Zeit am Feuer unterm Sternenhimmel
lassen wir den Tag ausklingen.
mit Barbara Stumpp/
Heilpraktikerin und Geistheilerin / Dußlingen
und Chetan Erbe/
Systemischer Tanztherapeut/ Heidelberg
Download Flyer mit allen Infos (von August 2013)
